Rouw en verlies
Als je een groot verlies hebt geleden, moet je soms overleven, anders ligt de zenuw teveel bloot. Vaak vraagt de nieuwe situatie die ontstaan is ook om direkt handelen; je moet 'verder', of je wilt of niet. Tijd om echt stil te staan bij wat dit verlies voor jou betekent is er dan te weinig. HEt kan ook zijn dat je na verloop van tijd geen luisterend oor meer vindt, terwijl je nog zo 'vol' zit, of je blijft steken in je rouwproces, en kunt alleen nog maar achteruit kijken. Of je hart sluit zich, waardoor je geen nabijheid meer kunt aannemen en ervaren.
Rouw gaat over liefde. Rouw heeft ritueel nodig. Rouw heeft ontmoeting nodig. Rouw heeft een kring van mensen nodig. Rouw heeft aandacht en aanraking nodig. Rouw heeft een HART nodig.
Rouwen doe je niet enkel en alleen om het verlies van dierbaren, maar ook om het verlies van je gezondheid, je baan, een relatie, toekomstplannen, enz. Elke vorm van verlies is het waard om bij stil te staan.
Vaak kun je het zelf, en soms loopt je er ongemerkt in vast. Het kan dan enorm helpen als je hierbij een steuntje in de rug krijgt door iemand bij wie je terecht kunt met jouw boosheid, je verdriet, je frustratie. Die je helpt bij het rouwen, door te zorgen dat er uiteindelijk geen zaken onaf blijven liggen. Want pas als je rouw-taak is voltooid, heb je weer ruimte om echt verder te gaan.